皆さんの中に、悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？ 私たち人間は、何かしらの悩みを抱えながら生きています。人間関係の悩みや仕事のトラブル、金銭的な悩みなど、大小関係なく誰もが悩みを持っているのです。 特に、現代はストレス社会といわれるほどにストレスの多い時代です。多忙のあまりストレス解消が上手くできない方や、悩みを打ち明ける相手がおらずに一人で抱え込んでしまう方もいらっしゃることでしょう。そのような方のためにこそ、心理カウンセリングはあるのです。
日本では、「心理カウンセリングは精神疾患を抱えた人が利用する」というイメージが強くあります。そのため、カウンセリングに通うのには勇気がいるという方が非常に多いです。しかし、心理カウンセリングは決して大げさなものではありません。カウンセリングを受けることによって、傷ついた心が癒されて冷静になり、問題解決へと繋がっていくこともあります。「暗い日常から開放されたい」、「悩みを誰にも言えない」そのような方にとって、心の支えとなる一つの手段がこの心理カウンセリングなのです。
カウンセリングは、気持ちが楽になるだけでなく、今の想いを口に出すことでこれまで気付けなかった自分の本当の想いに気付くこともあります。さらに、これまでの自分自身の考え方や行動、捉え方などもカウンセリングを通して見直す良い機会にもなります。もちろん、悩みとなっている問題を根本的なところから解決することで、前へと進んでいくこともできるようになります。 このように、カウンセリングを受けることにはたくさんのメリットがあるのです。これまでとは違う自分を、カウンセリングを通して見つけてみてはいかがでしょうか。
不安や悩みがあるという方、うつ症状に悩まされているという方は、是非当オフィスへ一度ご相談下さい。当オフィスは、精神科や医療機関と連携しており、PTSDやトラウマに強いEMDRに基づいた心理カウンセリングを行っております。 ストレスやトラウマなどをはじめ、うつ病などの精神疾患をお持ちの方、悩みを抱えている方、どのような方でも最大限に配慮して対応させて頂いておりますので、安心してご利用下さい。
